Massoterapia e dolori cronici: quando il sollievo diventa possibile

Molte persone convivono ogni giorno con dolori cronici: tensioni cervicali, mal di schiena, rigidità muscolare o fastidi diffusi che non sembrano passare mai.

Spesso i farmaci alleviano i sintomi, ma non risolvono la causa.

La massoterapia, invece, lavora in modo naturale e profondo per sciogliere le tensioni muscolari e restituire libertà di movimento, migliorando la qualità della vita nel tempo.

Che cosa si intende per “dolore cronico”

Il dolore cronico è un dolore che dura da più di 3 mesi e tende a ripresentarsi anche in assenza di traumi evidenti.

Può derivare da:

• Contratture muscolari persistenti

• Posture scorrette o sedentarietà

• Esiti di traumi o interventi chirurgici

• Patologie come artrosi, fibromialgia o ernie

• Stress e tensione emotiva accumulata

È una condizione complessa, che coinvolge corpo e mente.

La massoterapia può diventare un valido alleato nel trattamento di lungo periodo.

Come la massoterapia aiuta nei dolori cronici

La massoterapia terapeutica agisce su più livelli:

• Rilassa i muscoli tesi e contratti

• Migliora la circolazione sanguigna e linfatica

• Riduce l’infiammazione locale

• Stimola la produzione di endorfine (antidolorifici naturali del corpo)

• Favorisce una maggiore consapevolezza del proprio corpo

Con sedute regolari, il corpo “reimpara” a muoversi in modo più libero e fluido, riducendo il dolore nel tempo.

Dolori più comuni trattati con la massoterapia

La massoterapia è efficace su diverse tipologie di dolore cronico:

• Cervicale cronica e mal di testa da tensione

• Lombalgia e sciatica

• Dolore alle spalle (sindrome da mouse, periartrite)

• Contratture e rigidità dovute a stress o postura

• Dolori muscolari diffusi (fibromialgia)

  
  

Ogni trattamento viene personalizzato in base alle esigenze e alla sensibilità del paziente.

Quante sedute servono per ottenere benefici?

Non esiste una regola universale: tutto dipende da da quanto tempo il dolore è presente e dalla causa. In linea generale:

• Dolore cronico localizzato: 4–6 sedute ravvicinate (una ogni 5–7 giorni)

• Dolore diffuso o fibromialgia: percorso graduale di 8–10 sedute con intensità crescente

• Mantenimento: 1 seduta ogni 2–4 settimane per prevenire recidive

L’obiettivo non è solo togliere il dolore, ma migliorare la funzionalità e la qualità di vita.

Approccio integrato: corpo, postura e respiro

-- Il dolore cronico non è solo un sintomo fisico: spesso coinvolge anche la sfera emotiva e respiratoria. Per questo la massoterapia, se combinata con esercizi posturali, stretching e respirazione profonda, diventa una terapia completa per il benessere globale. --

Massoterapia per dolori cronici a MILANO AFFORi

Nel mio studio di Massoterapia a Milano - Via Pellegrino Rossi, 84 in zona Affori, a 50metri dalla stazione metropolitana Affori Centro, tratto quotidianamente persone che soffrono di dolori cronici muscolari o articolari.

Ogni percorso è personalizzato in base alla causa del dolore, con tecniche specifiche per ridurre le tensioni, migliorare la mobilità e ritrovare equilibrio.

Soffri di dolori cronici che non passano mai?

Prenota una consulenza di massoterapia terapeutica: capiremo insieme la causa e costruiremo un piano di trattamento su misura per te.